Просмотр фильмов может спасти брак
Новое исследование, проводившееся на протяжении трёх лет, показало, что просмотр фильмов об отношениях с их последующим обсуждением позволит сократить процент разводов более чем в два раза.
Исследователи сравнили обычный просмотр фильмов с обсуждением с группой, проходящей более интенсивные формы семейной терапии и были удивлены результатами. Как говорит ведущий автор исследования, Рональд Рогге, «Мы предполагали, что просмотр фильмов может помочь, но далеко не так, как другие программы, использующие самые современные техники».
«В результате супруги понимаю, что в отношениях они делают правильно, а что неправильно. Таким образом, не приходится учить их массе вещей, чтобы снизить процент разводов. Вам нужно всего лишь заставить их подумать о своем поведении. И для пяти фильмов, которые дали результат более чем на три года — это восхитительно!»
Основное преимущество такой терапии в том, что для неё не нужен семейный психолог. Пара просто вместе смотрит фильм об отношениях и обсуждает его после просмотра.
В рамках исследования три способа семейной терапии сравнивались с контрольной группой:
- Управление конфликтами: в рамках этого способа пары получают навык слушать друг друга и снижать накал спора.
- Сопереживание и принятие: супругов учат высоко ценить свои отношения и использовать язык, выражающий благожелательное отношение.
- Просмотр фильмов и обсуждение: супруги смотрели фильмы об отношениях и обсуждали их между собой после 10-минутной вводной лекции о том, как просмотр фильмов может помочь им уделять больше внимания собственному поведению.
Спустя три года результаты групп были сопоставлены и все они были примерно одинаковыми, показатель же разводов контрольной группы был выше в два раза.
Кроме того, группа, просматривавшая фильмы, заявляла, что это совсем не похоже на «поход к психологу». Как говорит исследователь, «Вытащить мужа в группу психологической поддержки бывает очень непросто. Но совместный просмотр фильмов — это не так страшно, он не отдаёт какой-то патологией и не требует особых жертв».
