Как побороть ревность?
Ревность обычно есть неуверенностью в себе. Часто она присуща именно женщинам, хотя и мужчины обретают такое чувство тоже нередко, и иногда могут реагировать на него не совсем адекватно.
Оно охватывает человека полностью, вызывая негодование, или что-то сродни зависти, но от таких переживаний нельзя застраховаться даже очень самоуверенным, потому остается только узнать, как избавиться от ревности, когда она уже появилась.
Главное — осознать, что и она принесет пользу, если ее использовать продумано, к примеру, заняться внешностью или чертами характера. Прежде, чем упрекать свою половинку, надо разобраться в себе: заняться повышением самооценки, спортом и самообучением, и признать проблему, а раз есть ревность — как с ней бороться вы научитесь. После этого надо установить ее причину. Быть может источник вашей раздражительности, вовсе не симпатичная коллега супруга, а какой-либо другой фактор. Разберитесь в себе.
Третий шаг — сомнение в предположениях. Если отношения для вас важны, гораздо разумнее направить энергию на положительные моменты, чтобы привлечь внимание не обвинениями, а счастливыми минутами, проведенными вместе. Собирать вещи и выбрасывать в окно или выставить за порог тоже успеете, но если человек дорог, то такие действия стоит отложить.
И, наконец, если не знаете, как побороть ревность, попытайтесь восхищаться тем, другим человеком, отметить его положительные качества и попытаться воспитать их в себе. Учитесь быть лучше с каждой минутой, и никакая ревность вас не тронет!
